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Cuerpo

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Dieta orgánica, salud y desempeño

25 noviembre, 2011
dieta y desempeño laboral

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • El impedimento #1 para estar en forma (no es ninguna comida)
  • ¿Es orgánico lo mismo que “light”?
  • Dónde encontrar estos productos localmente

Hace pocos días estuve compartiendo con uno de mis mejores amigos, una persona muy joven, y hablamos sobre alimentación y estrategias de gimnasio…

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Cuerpo Mente

Ansiedad crónica e insomnio

12 noviembre, 2011
Hombre con insomnio

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

 

En este artículo va a encontrar:

  • La insólita causa detrás de su insomnio
  • Los 3 errores más graves que le están quitando el sueño
  • Una rápida visualización garantizada de ponerlo a soñar

Las enfermedades “de moda” y nuestra realidad

Es mi opinión -y la de varios expertos como Continue Reading

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