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Emociones

Emociones Mente Música

Paciencia para Millennials

16 octubre, 2017

Bip. Respiro.

Bip. Una eternidad.

Bip. Ansiedad.

Entre cada bip electrónico de mi amado metrónomo cabe una cantidad insospechada de pensamientos. Lo único que tienen en común: me producen ansiedad. Entre cada matemática indicación del aparato, mis emociones seducen a los bolillos, queriéndolos hacer aterrizar sobre el tambor una fracción de segundo antes lo que corresponde.

Mi terrible batalla contra esa ansiedad (enemigo ancestral del baterista), se desencadena en el cuadrilátero de las…

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Anécdota Emociones Música

Carta Abierta a Alanis Morissette

1 octubre, 2017

This post is also available in English.

Querida Alanis,

Creo que algo conocés ya sobre mi querida tierra. Sin embargo, esto es Costa Rica para mí: el vertiginoso contraste entre ir caminando sobre asfalto mojado por la necia garúa, pasar junto a una pulpería con la pancarta de Galletas Pozuelo, y, al mismo tiempo, saber que a poquísimos metros, detrás de esas vallas oxidadas del decrépito Polideportivo Municipal…

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Emociones Mente Relajación

Terapia para la hiperactividad

31 agosto, 2012
Mujer Multi-Tasking

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

  • Estar atareado = que avanzar?
  • La realidad sobre nuestra capacidad para “multi-task”
  • El poder del ahora

Muchas personas tienen un hábito con raíces muy profundas acerca de cómo hay que estarse moviendo a la velocidad de los negocios y estar siempre apurado.  Muy probablemente con los comentarios que voy a hacer a…

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Emociones Mente

De Carreras universitarias y Vocaciones

3 marzo, 2012
Decisión Laboral

En este artículo va a encontrar:

  • La causa de la ansiedad por encontrar la pasión de la vida a los 17 años de edad
  • El mito de las profesiones “que dejan”
  • “Haría lo que fuera, si solo supiera lo que es”
  • 3 ejercicios para encontrar claridad vocacional rápidamente

Del colegio al resto de su vida

Hace año y medio empecé a apoyar a jóvenes de colegio en su proceso de admisión a universidades extranjeras, la…

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Emociones Mente Visualización

La Enfermedad llamada Necedad

22 enero, 2012
Una mente cerrada

En este artículo va a encontrar:

  • Las 3 fuentes de “verdades absolutas” que lo pueden estar bloqueando
  • La única opinión autoritativa que vale la pena escuchar
  • El libro que le va a enseñar cómo modificar esas “verdades absolutas” para alcanzar sus objetivos

Las “sentencias” crónicas

Una de las temáticas más recurrentes en las conversaciones que sostengo con Donald Vega, es los aparentemente antojadizos…

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