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Definición de Objetivos y Metas

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  1. Cómo se siente tener objetivos detalladamente claros
  2. Cómo metas no-cumpidas le salvaron la vida a prisioneros en la Segunda Guerra Mundial
  3. Un ejercicio para evocar metas claras aún cuando usted cree que carece de ellas (o de claridad)

El enfoque (concentración) como signo de compromiso positivo

Hoy vamos a hablar acerca de objetivos.  Seguro que ha sido su experiencia, que en el momento en que en el trabajo nos ponen algún reto bien definido y estamos consumidos, estamos casi obsesionados por lograr esa meta, esos son los momentos en que es más gratificante el trabajo.

Cuando nos ponen una responsabilidad y nos alientan para obtenerla, de hecho no sólo en cuestión de trabajo funcionamos así: en toda faceta de la vida del ser humano,  trabajamos de manera teleológica.  Somos -si me perdonan la analogía un poco bélica- pero  somos como un torpedo en el cual el sistema de navegación una vez que se pone el objetivo, vamos a ir reajustándolo constantemente, pero si se ha establecido un objetivo claro  vamos a lograr alcanzarlo.  Va a haber que luchar en el camino, una vez que salimos no siempre o nunca podemos saber exactamente  cuáles son las dificultades, los retos que se nos van a presentar en el camino, pero si tenemos claro, si somos como un águila y sabemos exactamente el punto al que queremos llegar,  con fe y con ánimo y no dejando que se nos bajen las baterías de animosidad, vamos a lograr encontrar de manera creativa alguna manera de llegar.

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Programación Neurolingüística (PNL)

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • Qué es la Programación neurolingüística
  • Cómo ayuda a incorporar hábitos nuevos para remplazar rutinas innecesarias
  • Cómo la PNL le puede ayudar a vencer el pánico escénico

Resoluciones vienen, resoluciones van. Bajar de peso. Dejar de fumar. Cambiar alguna mañana propia que no nos agrada. Hoy les paso un santo de una técnica caida del cielo para manejar esas “mañas”: La Programación Neurolingüistica

¿Qué es la Programación Neurolingüística?

Acerca de estas resoluciones típicamente de año nuevo. También sobre estos proyectos que muchas veces nos ponemos pero que rápidamente se diluyen conforme vamos entrando en los quehaceres del año, conforme a las tareas cotidianas se vuelven más concretas, a veces solemos barrer hacia un lado aquellos hábitos nuevos que estamos tratando de adoptar. Como clásico ejemplo, las resoluciones para año nuevo: una rutina de ejercicios,  estudiar, meterse a clases de algo, retomar algún hobby, no siempre es lo más fácil.

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