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Salud Holística

Cuerpo Mente

Ansiedad crónica e insomnio

12 noviembre, 2011
Hombre con insomnio

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

 

En este artículo va a encontrar:

  • La insólita causa detrás de su insomnio
  • Los 3 errores más graves que le están quitando el sueño
  • Una rápida visualización garantizada de ponerlo a soñar

Las enfermedades «de moda» y nuestra realidad

Es mi opinión -y la de varios expertos como Continue Reading

Mente Programación neurolingüística

Programación Neurolingüística (PNL)

16 octubre, 2011
Programación neurolingüística

La siguiente es una transcripción adaptada y enriquecida de una charla dada para el podcast “Radio Sinergia” disponible en iTunes Store

En este artículo va a encontrar:

  • Qué es la Programación neurolingüística
  • Cómo ayuda a incorporar hábitos nuevos para remplazar rutinas innecesarias
  • Cómo la PNL le puede ayudar a vencer el pánico escénico

Resoluciones vienen, resoluciones van. Bajar de peso. Dejar de fumar. Cambiar alguna mañana propia que no nos agrada. Hoy…

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